Grenois est un village situé dans le département de la Nièvre et la région de Bourgogne. La commune s'étend sur 14,5 km² et compte 116 habitants.
Entouré par les communes de Asnan, Talon et Taconnay, Grenois est situé à 2 km au nord-ouest d'Asnan la plus grande ville aux alentours. Situé à 243 mètres d'altitude, le Ruisseau de Trinay est le principal cours d'eau qui traverse la commune de Grenois.
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